Se Libérer de la Colère pour Mieux Se Connaître : Une Exploration de l'identité Véritable

Bonjour à tous ! Dans cette vidéo, l'auteur partage une introspection profonde sur la question fondamentale : Qui suis-je ? Ce questionnement, loin d'être anodin, est le point de départ d'un cheminement vers la connaissance de soi, où l'on apprend à distinguer ce que l'on est véritablement de ce que l'on croit être.

Au début de sa quête, l'auteur explique avoir supposé cette question et cherché à identifier celui ou celle qui la pose. Cependant, il réalise rapidement que lorsqu'il dit "je", des émotions comme la colère se manifestent, indiquant une identification à cela. En se définissant comme "je suis", avec cette colère, il se lie également à la souffrance et à l'attachement, car son existence perçue dépend de cette émotion. Il constate alors que se définir par des états émotionnels crée une dépendance : "si je suis quelque chose, je vois bien que c'est en dépendance de cela".

Plus l'observation se poursuit, plus il devient évident que se considérer comme étant ceci ou cela (avec colère ou attachement) implique une dépendance. Cette dépendance révèle également la présence de l'ignorance et de la souffrance. En existant en dépendance de ces "trois poisons" – colère, attachement et ignorance – associés à un "moi", l'auteur prend conscience qu'il n'est pas intrinsèquement ces éléments.

La révélation cruciale est la suivante : "je ne suis pas colère je ne suis pas l'attachement, je ne suis pas l'ignorance et pourtant je suis". Tant que l'on s'identifie à ce que l'on est (à travers ces trois poisons), ces derniers persistent. Mais en réalisant que l'on ne peut exister sans une forme d'amour de soi, une distinction commence à s'opérer.

Progressivement, une prise de conscience émerge : ce que l'on pense être - "je suis quelque chose" - n'est pas notre véritable nature. En cessant de s'identifier à ce qui constitue ce que l'on croit être, on découvre ce que l'on n'est pas. En abandonnant la colère, par exemple, on continue d'exister, mais avec moins de souffrance.

Le chemin vers la véritable nature de soi passe donc par la négation de ce que l'on n'est pas. "Ce que je suis véritablement, c'est ce que je ne suis pas". En niant la colère, l'attachement et l'ignorance, on se rapproche de ce que l'on est réellement. Cette connaissance de soi s'acquiert en étant ce que l'on est, en n'étant pas ce que l'on n'est pas.

Au début, l'existence semble dépendre des trois poisons, mais finalement, lorsque l'identification cesse, on est véritablement, en indépendance de ces éléments. C'est en abandonnant ce qui nous constituait initialement (parce que nous ne l'étions pas) que l'on devient véritablement soi.

En conclusion, la démarche de "qui suis-je ?" conduit à comprendre que l'on existe en tant que soi-même lorsque l'on se libère des souffrances (colère, attachement, ignorance) qui ne constituent pas notre nature profonde. Le véritable "je suis" se révèle dans l'absence de ces afflictions, rayonnant d'un amour pour soi libéré, de ces trois poisons. Cette exploration existentielle, bien que personnelle, résonne avec le désir universel de se connaître, au-delà des identifications superficielles.

J'espère que cette brève introduction vous aura donné une piste de réflexion sur cette question essentielle.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas a visionner ma vidéo ci-dessous: