Bonjour à tous, Matthieu de la chaîne 𝐁𝐨𝐮𝐝𝐝𝐡𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞𝐲𝐚 est de retour pour aborder un sujet crucial et souvent méconnu du processus d'éveil : les crises d'éveil, également appelées nuits noires de l'âme. Si l'éveil est souvent perçu comme une illumination, le chemin pour y parvenir peut être semé d'épreuves particulièrement difficiles.

Qu'est-ce que la Nuit Noire de l'Âme ?

Selon Matthieu, la nuit noire de l'âme est une véritable descente aux enfers. C'est une période extrêmement challengeante, voire très dure, où l'on peut se demander quel est le but de sa vie et avoir l'impression de mourir. C'est une épreuve sombre, comparable à marcher sur des brisures, un défi entre notre corps et notre esprit qui vient nous tester profondément.

Durant ces moments, nous pouvons être assaillis par des pensées très noires au point de nous identifier à elles et de les prendre pour notre réalité. On se sent persécuté, on croit que le monde s'écroule autour de nous. Cela s'explique par notre attachement à notre réalité et notre propension à projeter sur le monde extérieur au lieu de nous observer nous-mêmes. Ainsi, nous nous créons notre propre enfer par manque de conscience.

Un Passage Presque Obligatoire

Malgré sa difficulté, la nuit noire de l'âme est présentée comme un passage presque obligé pour s'éveiller. On ne peut atteindre le "Graal" sans avoir fait les efforts nécessaires. Cette épreuve est une forme de mort à soi, à nos croyances, nos identifications, nos peurs et nos doutes, pour permettre une renaissance, à l'image du phénix.

Comment Traverser cette Épreuve ?Les crises d'éveil ou nuit noire de l'âme Les crises d'éveil ou nuit noire de l'âme

Face à la nuit noire de l'âme, il n'y a pas de solution miracle. La clé réside dans l'acceptation de la réalité et de la difficulté. Matthieu propose une technique intéressante pour dédramatiser : face à une pensée ou une situation horrible, se demander "et alors ?". Même face à la pensée de la mort, se poser cette question permet de relativiser, car on ne peut choisir quand elle survient. Il est important de se rappeler que si vous regardez cette vidéo, c'est que vous êtes en vie, ce qui est déjà une chose merveilleuse.

Matthieu partage son expérience personnelle, notamment lors de son séjour dans un centre bouddhiste où la moindre chose pouvait l'effrayer, et lors de sa montée de Kundalini, une expérience intense où il avait l'impression de vouloir mourir. Dans ces moments, il n'y avait pas d'aide extérieure possible, seulement l'attente que cela passe.

Ainsi, si vous traversez cette épreuve, la patience, le respect envers soi-même et le fait de se mettre dans un endroit sûr le temps que cela passe sont essentiels. S'entourer de personnes bienveillantes peut apporter du réconfort, mais chacun doit vivre sa propre nuit noire.

La Lumière au Bout du Tunnel

Une fois cette traversée achevée, la lumière apparaît. On renaît transformé, plus proche de l'éveil.

Si vous avez des questions sur ce sujet, n'hésitez pas à les poser en commentaires. Matthieu se fera un plaisir d'en discuter avec vous.

Pour plus d'informations sur l'éveil, n'hésitez pas à voir la vidéo ci-dessous :