Et si le secret pour ne plus laisser filer les opportunités se cachait dans un mot simple : la présence ? C'est la question que soulève la vidéo "163. La présence" de la chaîne YouTube "𝐁𝐨𝐮𝐝𝐝𝐡𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞𝐲𝐚 ". Accrochez-vous, car la réponse est d'une simplicité désarmante, tellement évidente qu'on en oublie de l'appliquer au quotidien.

Combien de fois vous êtes-vous retrouvé à scroller sans fin sur votre téléphone, absorbé par le flux incessant d'informations ? La vidéo met en lumière cette réalité : tant que notre esprit est ailleurs, captivé par le virtuel, nous risquons de passer à côté de "la meilleure occasion de sa vie". Qu'il s'agisse d'une rencontre significative, d'une opportunité professionnelle rêvée, ou simplement du lieu où l'on devrait absolument être, ces moments précieux peuvent nous échapper si nous ne sommes pas présents à ce qui se déroule autour de nous.

Mais alors, qu'est-ce que cette fameuse "présence" ? Selon la vidéo, il s'agit d'être présent à soi, de savoir être ici et maintenant, de vivre pleinement l'instant présent et d'en être conscient. Les personnes qui pratiquent la méditation depuis longtemps ont bien compris l'importance de cet état.

Les avantages de cultiver la présence sont multiples et profonds :

• Ne plus louper les opportunités : En étant attentif à notre environnement, nous devenons capables de voir "l'évidence", cette occasion, cette personne qui se présente. Fini les regrets de ne pas avoir vu, pas avoir su !

  
  

• Une meilleure connaissance de soi : La présence nous permet de prendre conscience de ce qui nous pousse, nous anime, nous fait grandir et nous passionne. C'est une connexion essentielle avec notre essence.

  
  

• Un épanouissement accru : La vidéo suggère qu'une fois la présence acquise, il devient naturel de vivre sa vie pleinement conscient de ne plus louper les occasions, menant ainsi au succès, au bonheur et à une énergie positive.

  
  

• Reconnaissance de ce qui compte : Cette conscience accrue de l'instant présent nous ouvre les yeux sur les personnes importantes et les opportunités significatives qui se présentent à nous.

  
  

Alors, comment développer cette précieuse présence ? La vidéo propose un premier pas simple : "décroche un moment de ton écran regarde autour de toi vois ceux qui sont en train de regarder leur écran probablement comme toi avant et vois que cette présence a simplement être conscient d'être présent de ce qui t'entourent de ce que tu vois ce que tu entends peut-être ce que tu sens peut-être et bien ce sont des cilles qui te permettent d'être présent à toi maintenant".

C'est un appel à la simplicité, à la reconnexion avec le monde réel et avec soi-même. Alors, êtes-vous prêt à faire le test ? La prochaine fois que vous vous surprendrez à scroller sans but, prenez un instant pour lever les yeux, observer, écouter, sentir. C'est peut-être là, juste sous vos yeux, que se trouve la meilleure occasion de votre vie. Ne la laissez plus vous échapper. Mettez en pratique ce conseil avisé et votre "moi" futur vous remerciera.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à visionner la vidéo ci-dessous :