Bonjour à toutes et à tous ! Dans cette vidéo, dont je partage ici les points clés, je souhaite vous offrir un aperçu de ce que la méditation représente dans ma vie quotidienne. Fort de mon expérience personnelle, j'aimerais vous montrer comment cette pratique m'a apporté un bien-être profond, une joie durable et une véritable paix intérieure. Comment tout a commencé pour moi ?   L'idée de me mettre à la méditation a germé en moi, et je m'y suis adonné avec curiosité. Dès lo

Dans le tumulte incessant de notre monde moderne, où le bruit et les distractions sont omniprésents, la quête de la paix intérieure et de l'équilibre peut sembler un défi de taille. Et si la réponse se trouvait dans un art simple, mais souvent négligé : l'art de vivre en silence  ? Pour nous, "chers éveillés", comme le dit si bien la vidéo, embrasser le silence peut effectivement paraître difficile. Nos vies trépidantes sont remplies de défis, nous devons constamment faire f

La Parole Violente : Pourquoi crier ne vous donne pas raison Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes, même lorsqu'elles énoncent une vérité, donnent une mauvaise image d'elles en s'exprimant avec véhémence ? C'est le sujet de notre réflexion aujourd'hui, inspirée par une discussion sur la parole juste et, plus précisément, la parole violente. Il est facile de constater, que ce soit chez nous ou dans notre entourage, que la parole violente projette une image négat

La calomnie : un poison pour autrui et pour soi-même Dans notre quête d'une communication saine et constructive, la parole juste  occupe une place essentielle. Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur un aspect particulièrement néfaste des paroles fausses : la calomnie . Qui n'a jamais ressenti le désagrément d'être la cible de calomnies, ou même, soyons honnêtes, d'avoir été tenté d'en propager ? Calomnier autrui est une action lourde de conséquences. Cela engendre de la so

Salut à tous ! Matthieu ici, et je suis ravi de vous retrouver pour explorer ensemble un sujet fondamental : la parole juste. Et pour commencer cette série, nous allons plonger au cœur d'un obstacle majeur à la parole juste : le mensonge . Pour beaucoup d'entre nous, moi le premier, cultiver une parole juste est un cheminement de longue haleine. Et sur ce chemin, les mensonges se dressent souvent comme des embûches significatives. Pourquoi ? Parce que s'engager dans le menso

Les Efforts d’Aujourd’hui, les Fruits de Demain Avez-vous déjà planté une graine ? Vous savez alors que cela demande de la patience, des efforts constants : enlever les mauvaises herbes, arroser, prendre soin de la jeune pousse. Et puis, au fil du temps, si vous persistez, cette petite graine finit par donner des fruits. N'est-ce pas une belle métaphore de la vie ? Dans une vidéo inspirante, la chaîne YouTube "𝐁𝐨𝐮𝐝𝐝𝐡𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞𝐲𝐚 " nous rappelle cette vérité simpl